Sei un corridore o vorresti diventare un corridore? Questo pacchetto fa per te se sei pronto a fissare nuovi obiettivi, sia per gli allenamenti che per le competizioni. La corsa ha molti aspetti che devono essere curati. Avere la guida di un esperto è fondamentale per rimanere senza infortuni ed eccellere nella corsa. Avere successo nella corsa significa che è necessario prendersi cura di vari fattori come forza, resistenza, tecnica e prevenzione degli infortuni.  

 

Il nostro Expert Bas, un corridore appassionato ed ex atleta di atletica leggera, ha tutti gli strumenti e i trucchi per allenarti. In questo pacchetto valuterà il tuo corpo durante un'assunzione di fisioterapia ed eseguirà un test VO2max su di te. Questi due strumenti di valutazione saranno la base del tuo successo. Da lì, ti introdurrà all'allenamento funzionale e scriverà per te un programma di corsa individuale. 

Dopo 6 settimane, valuterai i tuoi progressi con Bas.  

 

Il metodo di questo pacchetto ha avuto molto successo in passato e ha prodotto vari record personali. Unisciti a Bas e guarda tu stesso i risultati!

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Il pacchetto comprende i seguenti servizi:

1x Assunzione fisioterapica, analisi del movimento e della postura 82 Euro 

1x test di resistenza VO2max 175 Euro 

3x Sessioni di esercizi di movimento funzionale 99 Euro

1x Programma di allenamento in bicicletta per 6 settimane 40 Euro 

1x Sessione di follow-up 70 Euro 

= 430 euro  

 

Puoi personalizzare il tuo pacchetto aggiungendo i seguenti servizi:

1x Assunzione nutrizionale più consulenza di follow-up 180 Euro 

1x Video analisi e programma di esercizi per casa 75 Euro 

1x 1:1 allenamento all'aperto e valutazione bici 75 Euro 

1x Programma di allenamento aggiuntivo di 6 settimane 50 Euro 

1x seduta di fisioterapia 33 Euro  

 

Se hai domande o commenti su questo pacchetto, ti preghiamo di contattarci, saremo felici di aiutarti.

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*Con questo pacchetto risparmi fino a € 230 rispetto ai nostri prezzi normali.